MÉTODO CHATAIGNER-HIPNO-NUTRIÇÃO©

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Método Chataigner©: uma disciplina completa e global para acabar com o peso a mais e as dependências orais (vícios alimentares).

O método Chataigner (no original Méthode Chataigner – Hypno-nutrition©), permite emagrecer de forma saudável e duradoura propondo tomar totalmente conta do peso a mais e dos distúrbios do comportamento alimentar.

A hipno-nutrição é uma disciplina geral que leva em conta os múltiplos factores relativos ao peso a mais. De acordo com ela, o comportamento alimentar é determinado pelas nossas emoções e pelos nossos hábitos inconscientes. A hipnose é, portanto, um aliado eficaz para mudar um comportamento inadequado como por exemplo a dependência dos açúcares, as idas ao frigorífico intempestivas ou a tendência para o álcool e outros maus hábitos que destroem as tentativas de perder peso a longo prazo.

As sessões de hipnose propostas podem, por exemplo, levar a imaginar uma banda gástrica virtual para reencontrar a sensação de saciedade. Podem, por outro lado, ajudar na gestão das compulsões para reencontrar o domínio de si próprio e dos hábitos em termos de alimentação.

A hipno-nutrição está adaptada a cada perfil e abre possibilidades inéditas do ponto de vista dietético. Não se preocupa de todo, especificamente, com as calorias mas sim com as noções de prazer e de saciedade. A nutri-terapia permite, portanto, reparar e corrigir as carências, além de equilibrar o sistema nervoso e hormonal. O funcionamento intestinal, a tiróide e os neurotransmissores, tudo é tido em conta… O treino que se segue ao tratamento permite apoiar psicologicamente o paciente e assegurar a manutenção da motivação para atingir o objectivo em termos de peso.

Uma sessão para quem e para quê?

A hipno-nutrição destina-se a todos aqueles que desejam emagrecer de forma saudável e duradoura. Desde alguns quilos supérfluos à obesidade mórbida, o terapeuta acompanha-vos até que a vossa diligência seja bem-sucedida. O método permite, além disso, evitar a cirurgia gástrica com as suas possíveis complicações.

É de assinalar que deixar o tabaco é também uma das propostas em hipno-nutrição e verifica-se que é particularmente eficaz. Muitas vezes basta apenas uma só consulta de uma hora e trinta para se poder deixar de fumar.

Algumas informações úteis sobre uma sessão

Com quem

Os hipno-nutricionistas qualificados ficam em contrato de licença com o método Chataigner porque se trata duma formação contínua em evolução perpétua. Embora seja possível encontrar praticantes um pouco por toda a França, nada se sabe sobre a existência dos mesmos em Portugal.

Desenvolvimento duma sessão

É possível combinar as duas primeiras sessões (2 a 3h segundo o praticante) a fim de ter benefícios da sessão imediatamente após ter conhecido o praticante. A consulta começa por um estudo completo da situação, a fixação dos objectivos e a normalização dos neurotransmissores.