ANÁLISE BIOENERGÉTICA

Adaptado de WIKIPÉDIA, a enciclopédia livre

A análise bioenergética, também conhecida como psicoterapia bioenergética, terapia bioenergética e bioenergética, é uma forma de psicoterapia corporal baseada nas teorias de Wilhelm Reich. Foi criada em 1955 por Alexander Lowen e John Pierrakos, ambos pacientes e alunos de Reich. Fundamenta-se na integração entre mente e corpo.

Esta forma de psicoterapia acrescenta inovações aos métodos clássicos, incluindo o "aterramento" (ficar em contacto com a terra de pés descalços) e em teorias psicanalíticas tais como a transferência e contra-transferência, análise de sonhos, actos falhados e questões edipianas.

Segundo a análise bioenergética, sentimentos reprimidos na infância geram tensões musculares no indivíduo e afectam a sua relação consigo próprio e com os outros. Para restabelecer a saúde do paciente, a análise bioenergética recorre a exercícios e toques corporais e a técnicas que estimulam a expressão dos sentimentos do paciente, visando desfazer os seus bloqueios físico-emocionais.